■花粉症対策
　○外出時は、メガネ、マスクをつけましょう。
　○外から帰ったら、洗眼、うがい、鼻かみをしましょう。
　○できるだけ、窓などを開放しないようにしましょう。
　○ふとんや洗濯物を干した後は、よく花粉をはたき落として取り入れましょう。
　○コンタクトレンズはなるべく避けましょう。
　○花粉がよく飛んでいる日は、窓を開けず空気清浄機を使用しましょう。